大日浴东海提示您:看后求收藏(顶点小说网www.12345-sex.net),接着再看更方便。

餐厅供应食物不间断,随时可以食用。

姜明又吃了百十斤肉,拍了拍肚子。

他也想回去睡觉,可精神却有些亢奋。

“不应该啊!”

姜明犹豫,根据指示牌,来到了地下室,这是开辟的是重量训练室,十分大,灯光明亮。

让他意外的是,这里还有一个人影,身子单薄,长发,明显是一个女生。侧脸很美,脸颊上粘着发丝。

对方听到动静只是瞥了一眼就不再关注,继续握着哑铃进行深蹲。

姜明收回目光,眼光扫视,这里的运动器材十分全面,而且都很重,一个哑铃都是五十公斤起步。

最终,他看向了两百公斤的负重衣,抓起来艰难的穿上,就感觉身子一沉,深吸一口气来到了中间的空旷地带,脚踏追风步。

额头冒汗,湿了衣衫,呼吸急促。

姜明清晰的感觉到,体内沉淀的营养正在燃烧,化作力量,淬炼自身。

女生离开,只是看了一眼,就继续修炼步法。

灯光不灭。

呼吸沉重。

姜明深知一个道理,起步晚,那就拼命努力。

即使做不到笨鸟先飞,也不能落后。

眼前有些恍惚,终于停了下来。

“已经两点了吗?”

看了一眼墙上的电子表,脱下负重衣,走出了训练室,来到了水房冲了个凉。找到一百号柜子,换了一身衣服,就来到了三楼。

根据餐厅内教官的讲说,找到了一百号房间,推门而入。

“这房间设计的还真是简单!”从外面锁不住,从内可以封死,完全不需要房卡之类的东西。房间内也很简单,只有一张单人床,还有一个卫生间。

床头柜上还有一件负重衣。

观察片刻,脱衣睡觉。

迷迷糊糊中,响起了刺耳的警报声,让姜明一撅而起。

头顶上,红光闪烁。

十余秒后,响起了龙队长的声音:“穿上负重衣,五点二十集合完毕,迟到者惩罚加倍!”

声音只有三遍。

姜明看了看墙壁上的钟表,才凌晨五点。

外面天色,还十分黑暗。

起床洗漱,穿上负重衣,虽然还是一百公斤,却明显的感觉到比昨天轻了很多,然后背刀,飞速下楼,来到了外面的广场上站

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
穿成年代文精明女配

穿成年代文精明女配

重熙
晋2022-05-30完结总书评数:1748当前被收藏数:7196营养液数:2358文章积分:68,719,224文案:沈夏一朝穿越,穿成多子家庭中的二女儿,被女主角形容为沈家‘二奸臣’的沈夏来。原著里沈夏来巧舌如簧,在男女主角谈恋爱的时候充当绊脚石,绞尽脑汁想拆散他们。当然男女主是拆不散的,沈夏来则落得一个‘沈家奸臣’的称号。穿来的沈夏来,懒得理会恋爱脑的女主角妹妹,她的首要问题是给自己挣出上高
玄幻 连载 43万字
穿成带球跑文的学霸宝宝

穿成带球跑文的学霸宝宝

贡梨很美
晋江e!这是电子世界的上帝降临了! 文案2 亲爸担心女儿没学上:给学校捐了一栋楼。 亲哥想方设法想让妹妹开心:邀请当红炸子鸡来庆生。 数月后,新闻联播激情洋溢地单独给2017卓越·足以改变世界格局的科研项目颁奖。 当身高不足一米五的小姑娘面色冷静地出现在媒体画面上。 “噗!” b市,苏家众人目瞪口呆。 食用指南: 1:非·传统宝宝找爹文,带球跑背景梗!这是会超牛逼黑科技的娃,用幻想类·高科技震惊世
玄幻 连载 91万字
反派团宠,在线求生

反派团宠,在线求生

箬素
玄幻 连载 46万字
不受宠先生

不受宠先生

夜鸟
文案:曲珂和顾京池闪婚,婚前双方约法三章,在女方亲人面前,他要扮演一个好丈夫,在男方家人面前,她也要扮演一名好妻子,私下里互不干涉对方。婚后第三天,曲珂去大城市工作,留顾先生一个人在老家。朋友说:曲珂暴殄天物,放这么帅的老公不亲亲抱抱,跑来上海当单身狗。闺蜜说:这样的老公,你也放心让他一个人在老家?是不是缺心眼?曲珂:呵呵。再后来——曲珂不得不承认,她偶尔会在工作之时开小差想男人,想的竟是家里的那
玄幻 连载 24万字
签到:苟在幕后求长生

签到:苟在幕后求长生

时到梦醒
蓝星青年魂穿异世,成为了大周帝国六皇子。 这里有剑客一剑断江,有刀客一刀开山,有圣地凌驾世俗之上,有武神镇压当世,传说九天之上更有神在俯瞰人间。 书名暂时改不了 新的书名准备用 签到:我真的只想当逍遥王爷
玄幻 连载 40万字
让你截机缘,你把师姐也截了?

让你截机缘,你把师姐也截了?

江上卿
林远穿越成玄幻世界的一个苦逼杂役。 关键时刻,绑定截胡系统!再遇退婚名场面! 圣女:退什么婚,今晚就洞房! 萧淼:三十年河东,三十年河西,莫欺……大哥,别杀我! 宗门天骄:我感觉我一直活在林远的阴影里。 林远:我本想以普通人的身份和各位气运之子相处,得到的只有疏远。 不装了,我摊牌了,我截胡!
玄幻 连载 0万字